Regn om fra Kcal til kJoule

Kcal   kJoule

Bakervarer

Bær

Dessert
Drikke

Fisk

Frukt & nøtter
Grønsaker

Fugl

Kaker
Kjøtt

Melk

Poteter
Pålegg

Sauser

Sukkervarer

Protein, fett og karbohydrat i gram pr. 100g vare.
Kalsium, jern og vitaminer i milligram pr. 100g vare.
Kalorier - kcal pr. 100 g vare.